健身教练证考试分为理论、体能和实操三个部分,理论考试由机考代替普通纸质考试,一共120分钟,考试题数200题,满分100分,60分及格,主要考试内容有健身教练概论、运动人体科学基础知识、营养学基础知识、健康与体适能、运动技术的基础知识、运动计划原理与制定、销售与客户服务等 。
体能测试主要包括心肺功能测试和肌肉力量测试,实操测试则是通过表演+讲解的形式考核对技能的掌握以及熟练度。
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