脆皮燕麦香蕉

中医食疗养生学习时间:2026-09-24 23:12:21阅读:39
这道菜外脆内软,营养丰富燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇还可以改善血液循环缓解生活工作带来的压力经常吃对身体很有好处香蕉能够为人体提供丰富的钾可以清肠胃,治便秘并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效脆皮燕麦香蕉1准备好材料2香蕉切段3先在玉米淀粉里滚一下,粘上淀粉4再粘上蛋液5最后粘上燕麦6挨个全部粘好,放置15分钟7油锅烧热,改中小火,放入燕麦香蕉炸至上色成品图—THEEND—长按识别二维码,关注舌尖大妈
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