石膏粥的做法(石膏粥的做法视频)

中医食疗养生学习时间:2026-09-24 01:32:16阅读:12
石膏粥的口味特点:鲜甜味醇,有润肺清热的功效。其做法如下:【原料】石膏60克,粳米100克。【调料】鲜汤1000克,白糖1大匙。【做法】1:将石膏捣碎,置沙锅内,加水煮15分钟,滤去渣,待用。2:粳米用水洗净,加入300克清水浸泡30分钟,捞出,控水,锅中加入鲜汤、粳米煮沸,转小火煮约1小时至米粒软烂黏稠即成粥。3:将备好的粳米粥,放入盛石膏汁的沙锅底内,加入白糖熬煮至熟即成。最后,菜瓢谷健康提示预计石膏粥的制作时间1小时。制作难易程度:☆☆
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