备考初级职称的营养师证需要掌握一定的知识和技能，以下是一些备考建议：
1、了解考试内容和要求：初级职称考试主要包括基础知识、专业知识和法律法规等方面的内容，在备考过程中，要根据考试大纲有针对性地进行复习。
2、制定学习计划：根据自己的时间和实际情况，制定合理的学习计划，从现在开始准备，每天至少要保证2-3个小时的学习时间。
3、选择适合自己的教材：选择一本好的教材对于备考非常重要，可以选择一些权威出版社出版的教材，如人民卫生出版社、中国协和医科大学出版社等。
4、做好笔记和总结：在学习过程中，要做好笔记和总结，方便随时查阅和复习，可以将重点知识点、难点和易错点记录下来，并进行归纳总结。
5、多做模拟题和真题：通过做模拟题和真题可以了解考试形式和难度，同时也可以检验自己的学习效果，建议在备考初期多做一些基础题目，随着备考进度逐步增加难度。
6、注意复习方法：在复习过程中要注意采用多种方法，如听课、看书、做题等，可以通过多种方式来加深对知识点的理解和记忆。
7、坚持不懈：备考是一个漫长而艰辛的过程，需要坚持不懈地努力，要保持积极的心态，相信自己一定能够取得好成绩。
